もうひとつのkimamaな時間
遊んで飲んで悩んで働いて踊ってます・・・
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シンプルスキンケア
シンプルスキンケア


去年からアロマ<精油>に懲りだしてアロマ関連のものを購入するのに

よく利用する『生活の木』に置いてあった本


秋ぐらいからシンプルスキンケアを実践しています



使用するのはフラワーウォーターにグリセリンと精油をまぜた化粧水

オイルに精油をまぜた美容オイル

これに市販のクリーム・・・といったスキンケア

市販のクリームがなくなったらそれも手作りしてみます~


乳液をオイルに変えてからこの冬は乾燥が以前ほど気にならなくなった

保湿力すごいと思う~


私が気に入って使ってるオイルが『マカデミアンナッツオイル』

これは皮膚再生に不可欠な脂肪酸、パルミロレイン酸とビタミンA,B,Eが多く含まれてる


アンチエイジング脂肪酸。。。

アンチエイジングには敏感に反応する私(笑)

これとオレイン酸たっぷりの『スイートアーモンドオイル』を時々取り入れて使ってます。



それからこの本に一番よく出てくる『オリーブオイル』

これは皮脂成分のオレイン酸とスクワレンが含まれていて著者一番のおススメオイル


私は美容オイルにオリーブオイルを使わずに洗顔石鹸にこの本でおススメされている

『マルセイユ石鹸』を使い始めました

この石鹸はオリーブオイルが72%含まれていて洗った後も肌がほしがる成分を含んだ膜を残すんだとか。


これはネットで検索して購入~

ちょっと粘土臭いけど(笑)気に入って使ってます


シンプルスキンケアに始まり私もこれからはなるべくシンプルな生き方を心がけないと・・・

と思いつつ

まだまだ煩悩のほうが猛威ふるう~(;´▽`A``


今年はもっと殻を破る私になるーーーー!!

(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

・・・てか・・・(笑)

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